Cleaning Up Your Mental Mess

“Dr. Caroline Leaf é uma brilhante e prolífica patologista da comunicação e neurocientista cognitiva. Com mais de trinta anos de pesquisa e estudo, ela se aprofunda em Limpando sua bagunça mental com estes cinco passos simples para ajudar a reduzir nossa ansiedade, estresse e pensamentos tóxicos. Não há melhor momento para introduzir essas estratégias do que agora.