Idoso Sáudavel: Dicas de Saúde para Idosos

À medida que você envelhece, seu corpo e sua mente mudam, assim como as medidas que você precisa tomar para se manter saudável. Exames físicos regulares, check-ups dentários, medicamentos, exames oftalmológicos - a lista das necessidades de saúde de um idoso é longa. Isso certamente pode parecer algo avassalador às vezes, porém quanto mais velhos ficamos, mais precisamos ser diligentes em garantir os cuidados com nossa saúde geral e precisamos atentar também para o fato de que devemos ser o mais ativos possível.