O que esperar quando você está esperando

O best-seller número 1 sobre gravidez em nova edição ilustrada, revisada e atualizada. Um guia completo que explica tudo que você precisa saber sobre os nove meses, da concepção ao pós-parto. O que esperar quando você está esperando nasceu — na verdade, foi concebido — com a gravidez surpresa da autora. Buscando saber o que esperar da gestação, ela se deparou com a escassez de informações nas fontes que consultou. Conhecedora apenas de biologia básica e precisando de respostas para as dúvidas e preocupações que tinha, Heidi Murkoff escreveu este livro, que se tornou o maior best-seller sobre gravidez do mundo.Esta nova edição ilustrada, revisada e atualizada traz informações essenciais, conselhos práticos, dicas fáceis e uma visão realista do processo de gestação. Você vai encontrar as últimas novidades sobre pré-natal, exames, quais medicamentos são seguros e as opções para o parto — na água, cesariana etc. Seu estilo de vida durante a gravidez ganha igual destaque: de tendências alimentares ao consumo de café; de exercícios físicos ao sexo; de viagens às rotinas de beleza e cuidados com a pele etc. Tem sintomas? Neste livro você vai encontrar soluções. Esperando gêmeos? Há um capítulo sobre isso. Está prestes a se tornar pai? Este livro também é para você.Todos os assuntos médicos foram incluídos e atualizados com as últimas novidades em exames e diagnósticos pré-natais, a segurança dos medicamentos (incluindo antidepressivos) durante a gestação, os bancos de cordões umbilicais, terapias complementares e alternativas, e uma nova seção sobre a contracepção pós-parto. As questões mais variadas também são abordadas, de chás de revelação a presentes para a nova mãe, de consumir cafeína e beber uma taça ocasional de vinho a fumar um cigarro eletrônico, ou o quanto deve ser compartilhado nas redes sociais, além de cuidados com a pele e o cabelo, o uso de procedimetos cosméticos e orientações de beleza. Para os pais, há seções integradas ao longo do livro que abordam suas preocupações como parceiros na gestação, no parto e na criação.Com mais de 23 milhões de exemplares vendidos no mundo todo, O que esperar quando você está esperando ajudou e continua ajudando mães e pais nessa jornada mágica, mas bastante desafiadora, da gravidez.