Quebrando Ciclos

A Dra. Mariel Buqué entrega um guia definitivo e inovador para transformar a dor intergeracional e curar traumas herdados. Entrelaçando pesquisas científicas com exercícios práticos e histórias da sala de terapia, a Dra. Buqué ensina aos leitores como o trauma é transmitido de uma geração para a outra e como podemos quebrar o ciclo por meio de práticas terapêuticas tangíveis, aprendendo a transmitir força em vez de dor para as gerações futuras. Quando uma ferida física não cicatriza, ela continua a causar dor e pode infectar todo o corpo. Quando as emoções não são curadas, elas também causam danos que se espalham para outras partes de nossas vidas, prejudicando nossa família, amigos, membros da comunidade e outros. Por fim, essa mágoa pode ferir uma linhagem inteira, metastatizando ao longo de anos e gerações. Isso é trauma intergeracional. Esse trauma é o motivo pelo qual alguns de nós nos afastamos de nossas famílias, por que alguns de nós somos viciados em agradar, por que alguns de nós nos encontramos em relacionamentos codependentes. Esse trauma pode estar enraizado nas experiências de antepassados, que podem ter sofrido devido a dinâmicas familiares doentias, e pode ser coletivo, resultado de uma experiência compartilhada, como a opressão sistêmica, ou comportamentos nocivos arraigados em uma cultura, como a aceitação da disciplina física das crianças, ou mesmo um desastre natural, como uma pandemia. Essas feridas são complexas, impactando nossas mentes, corpos e espíritos. A cura requer uma abordagem holística que até agora tem estado ausente do campo da psicologia. Até agora.