![Baixar Livro Vitaminas e Minerais: As Maravilhas de A a Z - Paula Moura Nutrição Científica em ePub PDF Mobi ou Ler Online](https://imagens.elivros.love/Paula-Moura-Nutricao-Cientifica/Baixar-Livro-Vitaminas-e-Minerais-as-Maravilhas-de-a-a-Z-Paula-Moura-Nutricao-Cientifica-Em-Epub-Pdf-Mobi-Ou-Ler-Online_medium.jpg)
Vitaminas e Minerais: as Maravilhas de a a Z
- Paula Moura Nutrição Científica
- 87 Páginas
5
Avaliações: 1
Baixar livro Vitaminas e Minerais: as Maravilhas de a a Z em ePub Pdf ou Mobi
Sinopse
VITAMINAS E MINERAIS \"As Maravilhas de A a Z\" : “O Alimento é o nosso primeiro remédio.” A importância das Vitaminas e Minerais
Em época de pandemia nunca foi tão importante termos uma alimentação saudável, visto que é a nossa primeira defesa contra os agentes nocivos externos. As Vitaminas e os Sais Minerais são micronutrientes essenciais para o organismo funcionar corretamente, para manter e promover a saúde. Todos eles desempenham inúmeras funções Importantíssimas no nosso organismo. A maioria das vitaminas e minerais deverão ser obtidos através da alimentação. A melhor maneira de ingerir todos os nutrientes é ter uma alimentação balanceada, variada e o mais natural possível. Quanto mais frescos ( dar preferência aos produtos da época) e menos processados maior a quantidade de nutrientes presentes nos alimentos.